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En esta sección, a la que he decidido llamar "Back to Prime", voy a ir compartiendo con vosotr@s mis avances (o retrasos) en mi proceso por intentar volver a un estilo de vida pre-pandemia en el que me cuidaba mucho más y me encontraba en mi mejor momento físico (mi "prime") :nkoDrink:
Durante la primera semana las actualizaciones serán diarias ya que la primera semana es la más dura y en la que más cambios voy a intentar implementar para después pasar a publicar una actualización semanal durante los fines de semana hasta que cumpla mi objetivo principal que es bajar el índice de grasa y no morirme subiendo escaleras/cuestas
Me propuse empezar con esto el día 1 de Enero pero bueno, nunca es tarde si la dicha es buena (o eso dicen).
Bienvenid@s a este viaje que se va a parecer más a una montaña rusa que a otra cosa :nkoSweat:
¿Aguantaré hasta el final? ¿Cumpliré mis objetivos?
Bueno, como un gran maestro dijo una vez: "Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes".
¡Vamos a hacerlo! :nko_Angry: